1、此条同样受本规程第九条（一）款的限制，非上海市常住人口无法参加本次赛事。（四）报名办法详见《2022上海马拉松报名须知》；09参赛办法（一）参赛年龄和资格参加马拉松比赛者须在2022年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。
2、上海马拉松比赛时间为11月3日20：00至11月5日下午17：00。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。起点：外滩金牛广场，终点：龙启路云锦路，参赛规模18000人。
3、上海马拉松比赛时间 2022年11月27日（周日）上午7点 比赛项目及规模 马拉松项目，参赛规模18000人 比赛地点 ？起点：外滩金牛广场 ？终点：龙启路云锦路 比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。详细路线以赛前公布的为准。
4、训练充分：参加马拉松比赛需要有充分的训练和准备，提前几个月开始训练，逐渐增加跑步里程和强度。合理饮食：比赛前一天和比赛当天需要注意饮食，避免过度饮食和饮酒等不良习惯。着装舒适：比赛当天需要穿着舒适的跑步服装和鞋子，避免穿着新鞋或者不合适的鞋子。
上海马拉松报名入口流程报名入口（一）大众跑者登陆上马网（）完成注册并进行在线报名（注：若已注册请使用原注册账号）。下载上马APP完成注册并进行报名。（二）直通上马跑者符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。
上海马拉松报名入口流程报名入口 （一）大众跑者 登陆上马网（）完成注册并进行在线报名（注：若已注册请使用原注册账号）。下载上马APP完成注册并进行报名。
报名时间（1）预报名时间：3月24日中午11：00至3月27日下午14：00，过时关闭。（2）公布抽签结果日期：4月3日下午 （3）付款时间：4月3日下午公布抽签结果后至4月6日15：00，过时未付款视为放弃报名参赛资格，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。
网上报名 进入马拉松官方网站主页后，点击左侧在线报名窗口 网址：http：// 报名流程： 1）参赛者登陆上海马拉松官方网站。2）认真阅读报名须知及网上报名的相关内容。3）填写报名表。4）网上缴纳报名费及芯片押金（健身跑除外）。
1、注册账号 首先，您需要在上海马拉松官网上注册账号。打开官网，点击右上角的“注册”按钮，填写您的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、身份证号码、手机号码、电子邮箱等。注册成功后，您将收到一封验证邮件，请按照邮件中的提示完成验证。
2、上海马拉松组委会10月15日宣布，2021年“上马”将于11月28日7：00从外滩金牛广场起跑，终点在龙启路云锦路。本次赛事项目分为全程马拉松和健身跑，规模分别为全程马拉松13000人、健身跑5000人。报名通道于10月15日19：00起正式开放，跑者须登录完成注册并进行在线报名。
3、交通管制2021上海半程马拉松赛将于2021年4月18日在浦东新区举行。4月17-18日，本市部分道路将采取临时交通管制措施，部分黄浦江轮渡线将停航，相关轮渡站采取临时关闭措施。届时，与半程马拉松比赛线路相同的部分公交线路将采取停驶、缩线及绕道措施。
4、上海女子半程马拉松竞赛前100名的参赛者。2021上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛者。符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登录上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。
1、上海马拉松比赛信息比赛时间2022年11月27日（周日）上午7点比赛项目及规模马拉松项目，参赛规模18000人比赛地点_起点：外滩金牛广场_终点：龙启路云锦路比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。详细路线以赛前公布的为准。
2、比赛时间：2022年11月27日（星期日）7：0006竞赛项目马拉松18000人07竞赛日期及地点（一）起点：外滩金牛广场（二）马拉松终点：龙启路云锦路比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。详细路线以赛前公布的为准。
3、上海马拉松比赛时间为11月3日20：00至11月5日下午17：00。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。起点：外滩金牛广场，终点：龙启路云锦路，参赛规模18000人。
